jreibun/9604/1
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パソコンなどの画面を見ながら
- さぎょう作業 をすると、まばたきが減り、目が疲れるので、
- いちじかん1時間 につき
- に、さんぷん2～3分 、作業を
- ちゅうだん中断 して
- め目 を
- と閉じる 時間を取るとよい。
When working while looking at screens like a computer, blinking decreases and eyes become fatigued. Therefore, it's beneficial to take 2 to 3 minutes to close your eyes and pause your work every hour.
— Jreibun
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