197589
- ビタミンイービタミンＥ
- を
- ほうふ豊富に
- ふく含む
- しょくもつ食物
- には 、
- こ濃い
- みどりいろ緑色
- を
- した
- なっぱ菜っ葉
- るい類 ・
- まめるい豆類 ・
- ナッツ
- るい類 ・
- ぜんりゅう全粒
- こくるい穀類
- が
- ある 。
Foods rich in vitamin E include dark-green, leafy vegetables, beans, nuts and whole-grain cereals.
— Tatoeba
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