Jisho

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  • ビタミンイービタミンＥ
  • を
  • ほうふ豊富に
  • ふく含む
  • しょくもつ食物
  • には
  、
  • こ濃い
  • みどりいろ緑色
  • を
  • した
  • なっぱ菜っ葉
  • るい類
  ・
  • まめるい豆類
  ・
  • ナッツ
  • るい類
  ・
  • ぜんりゅう全粒
  • こくるい穀類
  • が
  • ある
  。

  Foods rich in vitamin E include dark-green, leafy vegetables, beans, nuts and whole-grain cereals. — Tatoeba
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