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jreibun/4517/2Details ▸
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食事の時は食べる順序に気をつけて野菜から食べ、主食を最後にすると
- けっとうち血糖値 の
- じょうしょう上昇 を
- おさ抑えられる 。
When eating, be careful about the order in which you eat. Eating vegetables first and higher glycemic foods last will help reduce the rise in blood glucose levels. — Jreibun -
195007Details ▸
- みんな
- が
- きそく規則
- に
- ちゅうじつ忠実
- でない
- と
- むちつじょ無秩序
- になる 。
There will be chaos unless we all adhere to the rules. — Tatoeba